Trening og bevegelseTrening eller bevegelse som gjer deg litt sveitt på ryggen førebygg plager og er ei viktig kjelde for betre helse, livskvalitet og overskot. Når du får opp pulsen investerer du i framtida, og det er aldri for seint å byrja. Det skal ikkje så mykje til, og litt er alltid mykje betre enn ingenting. Vel aktivitetar du trivst med og gjer det til ein vane. Under finn du informasjon om ulike tur- og treningsmoglegheiter i Time. Korleis trimme heimeEnkle øvingar du kan gjera sjølv Tilbod i Time kommuneTilbod i Time kommune:Frisk og sterk treningsgrupper i Timehallen tirsdager og torsdager. For deg over 60 år. Frisklivsentralen og info om Frisk og sterk gruppeneFallforebyggande gruppetreningar to ganger per år, med max 10 deltakara. FysioterapihenvisningsskjemaTime frivilligsentral har tilbod om trim til eldre kvar tysdag kl. 10.15 og torsdag kl. 14.15. Pris pr. halvår 450 kroner.FallforebyggingFallforebyging hos eldre - Nasjonalt senter for aldring og helse Kva gjer du sjølve for å redusera faren for fall?Fallforebygging - HelsenorgeTrygg på beina - 10 grep for eit aktivt og sjølvstendig livTurmoglegheiterLyst på tur, men manglar utstyr? privatpersonar, organisasjonar og skular kan låne turutstyr frå utstyrslageret på BryneFrilagerTi turar i TimeLysløyperNærturar i Time kommuneTurforslag i TimeStrandturDagshytta - MelsbuBadeplassarJakt og fiske Sist endra 15.06.2026 08.59