FrisklivssentralenFrisklivssentralen gir primært støtte til fysisk aktivitet, kosthald, tobakkrettleiing. Det gis og rettleiing innan søvn, til livs- og stressmestring, samt det å leva med langvarige helseutfordringar. Dette er eit tilbod for deg mellom 18 og 70 år.Tilvisningsskjema for frisklivsentralenDersom me ikkje kontaktar deg i løpet av ei veke, kan du ta kontakt på tlf. 411 06 242 eller 477 58 281. Frisklivssentralen si nettsideFrisklivssentralen si nettsideKva tilbod har Friskliv?Individuelle helsesamtalarTreningsgrupper:- Friskliv Jæren timeplanFrisk og Sterk 60+ er ei treningsgruppe for deg over 60 år som ønsker å holde deg i form og trene saman med andre. Treninga inneheld styrke, kondisjon og balansetrening. Alle Frisk og Sterk 60+ treningane er i Timehallen, Trallfavegen 4. Det er ein eigenandel på 550 kr per halvår. Treninga følgjer skuleruta.Tirsdag kl.12.15 - 13.15 - For damerTirdag kl.13.45 - 14.45 - For mennTorsdag kl. 08.30 - 09.30 - FellestreningKva type kurs har Frisklivssentralen?Bra mat for betre helseTankeviruskursKvardagsgledekursSøvnkursFriskliv ungKven kan tilvisa?Du kan sjølv ta kontakt med frisklivssentralen, eller verta tilvist av fastlege eller anna helsepersonell. Kostrettleiing er ikkje knytta til spesifikke probemstillingar eller diagnosar.Tilbod Friskliv JærenFrisklivssentralen i Time samarbeider tett med frisklivssentralane i Gjesdal, Klepp og Hå. Den individuelle oppfølginga får du i heimkommunen din. Du kan nytta gruppetilboda i alle dei fire nemnde kommunane. For meir informasjon om tilbudet på Friskliv Jæren:Frisklivsentralen si felles nettside.Kontakt ossTa gjerne kontakt for ein uforpliktande samtale med oss eller skriv e-post til friskliv@time.kommune.no Sist endra 11.06.2026 12.22