Frisklivssentralen si nettside

• Individuelle helsesamtalar
• Treningsgrupper:
  - Friskliv Jæren timeplan
  Frisk og Sterk 60+ er ei treningsgruppe for deg over 60 år som ønsker å holde deg i form og trene saman med andre. Treninga inneheld styrke, kondisjon og balansetrening.  Alle Frisk og Sterk 60+ treningane er i Timehallen, Trallfavegen 4. Det er ein eigenandel på 450 kr per halvår. Treninga følgjer skuleruta.
  
  
  • Tirsdag kl.12.15 - 13.15 - For damer
  • Tirdag kl.13.45 - 14.45 - For menn
  • Torsdag kl. 08.30 - 09.30 - Fellestrening

• Bra mat for betre helse
• Tankeviruskurs
• Kvardagsgledekurs
• Søvnkurs
• Friskliv ung

Du kan sjølv ta kontakt med frisklivssentralen, eller verta tilvist av fastlege eller anna helsepersonell. Kostrettleiing er ikkje knytta til spesifikke probemstillingar eller diagnosar.

Frisklivssentralen i Time samarbeider tett med frisklivssentralane i Gjesdal, Klepp og Hå. Den individuelle oppfølginga får du i heimkommunen din. Du kan nytta gruppetilboda i alle dei fire nemnde kommunane. For meir informasjon om tilbudet på Friskliv Jæren:

Frisklivsentralen si felles nettside.

Ta gjerne kontakt for ein uforpliktande samtale med oss eller skriv e-post til friskliv@time.kommune.no